ANKSIOZNOST - PANIKA - DEPRESIJA



NEKOLIKO UPUTA
Na ovom blogu najlakše ćete se snaći pomoću SADRŽAJA na lijevoj strani stranice ili pak PRETRAŽIVAČA BLOGA na vrhu stranice, budući da postovi nisu pisani nekim određenim redoslijedom već prema trenutnoj inspiraciji i biometeorološkim prilikama. ;)

Dobrodošli!

PRETRAŽIVANJE BLOGA

INFORMACIJE KOJE NISTE PRONAŠLI OVDJE - POTRAŽITE NA FORUMU!
Na Forumu ćete pronaći mnoštvo članaka na temu mentalnog zdravlja a možete mu pristupiti klikom na OVAJ LINK. S obzirom na veliki broj upita na
ovom blogu, vjerujem da ćete se odazvati ovom pozivu na suradnju u velikom broju i pokušati jedni drugima pomoći jer ovo je u prvom redu FORUM
ZA EDUKACIJU I SAMOPOMOĆ čija je osnovna svrha INFORMIRANJE i SPOZNAJA o raznim poteškoćama i liječenju, RAZMJENA ISKUSTAVA i
SKIDANJE STIGME s tzv. "F" dijagnoze.

petak, 17.09.2010.

Anksioznost može biti dobra stvar


Razgovor sa šefom, važnim klijentima ili držanje prezentacije može kod uzrokovati paniku, strah i osjećaj slabosti. Iako svi u neku ruku osjećamo povećanu nervozu, strahove ili neugodu pred važnu poslovnu prezentaciju ili u kompliciranoj društvenoj situaciji, neki proživljavaju takve osjećaje intenzivnije i učestalije od drugih i teško se nose s njima.

Anksioznost u stresnim situacijama ponekad može biti dobra stvar. Pomaže nam da više radimo, da se pripremimo bolje i da se iskažemo. Međutim, ljudi različitih temperamenata postaju anksiozni različitim intenzitetom. Neki su opušteni i bezbrižni, dok se drugi čine kao da su rođeni da se pretjerano brinu. Stručnjaci smatraju da su ljudima urođeni načini doživljavanja anksioznosti, prenosi portal Sciencemag.org.

Slikanje mozga i neurokemijska istraživanja sugeriraju da amigdala i hipokampus igraju značajnu ulogu u etiologiji anksioznih poremećaja. Istraživači sa Weill Cornell Medical Collegea nedavno su identificirali poremećaj gena koji je povezan sa anksioznim ponašanjem i čini ljude i miševe pretjerano osjetljivim na znakove opasnosti. Iako znanstvenici još uvijek nisu precizno odredili način na koji međusobno djeluju genetski, psihološki i razvojni faktori, ovo istraživanje sugerira da je visoka anksioznost nasljedna.

Istraživanje provedeno u SAD-u od strane Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje pokazalo je da su anksiozni poremećaji među najčešćim mentalnim poremećajima koji se mogu liječiti. Prema istraživanju, više od 40 milijuna odraslih ljudi u SAD-u - skoro jedan od pet - doživljavaju anksioznost u takvom intenzitetu da im onemogućava normalno funkcioniranje. Anksioznost spada u grupu poremećaja koja uključuje panični poremećaj, opsesivno-kompulzivni poremećaj, PTSP, fobije, itd. Epidemiološka istraživanja su pokazala da se anksiozni poremećaji često javljaju zajedno sa depresijom ili korištenjem opojnih sredstava.

Kada je riječ o poremećaju ili anksioznosti na radnom mjestu?

Istraživanje, koje su proveli Michael Linden sa Sveučilišta medicine Charite i Beate Muschalla iz rehabilitacijskog centra Seehof 2007. godine u Berlinu, bilo je prvo koje je proučavalo povezanost između anksioznih poremećaja i smetnji povezanih s poslom. Istraživači su ispitali 132 pacijenta u centru za psihosomatsku rehabilitaciju. Od pacijenata kod kojih je utvrđen anksiozni poremećaj, 71 posto žena i 54 posto muškaraca žalili su se na anksioznost povezanu s poslom. 14 posto ispitanika je izjavilo da je njihova anksioznost ograničena na radno mjesto.

Iako ima nekih podudaranja istraživači su naglasili da anksiozni poremećaji i anksioznost na radnom mjestu nisu isto. Anksiozni poremećaji često se javljaju na radnom mjestu, ali anksioznost na radnom mjestu je i problem sam za sebe. Istraživači su izjavili da se anksioznost na radnom mjestu može manifestirati u obliku fobija, socijalne anksioznosti, općenit anksioznosti, straha od nedostatnosti ili hipohondrijske anksioznosti vezane uz posao, radne uvjete, kolege i nadređene. U jednoj drugoj studiji Sveučilišta Otago provedenoj na Novom Zelandu ispitano je 900 ljudi u ranim tridesetima. Zaključak studije bio je da su poslovi koji donose veliki pritisak povezani sa povećanim rizikom pojave anksioznosti i depresije.
Anksioznost se prema Ofxordovom psihološkom rječniku definira kao stanje nelagode, u pratnji disforije i somatskih pokazatelja i simptoma napetosti, a usmjereno na pojavu mogućeg neuspjeha, nesreće ili opasnosti, a na hrvatski se često prevodi i uzima ekvivalentno značenje kao tjeskoba.

Simptomi i načini liječenja anksioznosti

Ovisno o individualnom temperamentu, ulozi i količini stresa na poslu, simptomi anskioznosti mogu biti različiti, od umora, iritabilnosti, bojažljivosti, socijalne izolacije, opsesivnosti, izbjegavanja, odugovlačenja, perfekcionizama ili stalnog osjećaja da je svega previše. Svi ovi simptomi rezultiraju smanjenom efikasnošću. U ekstremnim slučajevima ako se anksiozni poremećaji ne liječe mogu rezultirati uništenim karijerama ili čak samoubojstvom.

Anskiozni poremećaji mogu se liječiti različitim metodama. Jedna od njih je kognitivna bihevioralna terapija koja, za razliku od psihoanalize koja ulazi u prošlost pacijenta, pomaže osobi da se usredotoči na trenutne poteškoće te izgrađuje aktivno partnerstvo između pacijenta i terapeuta. Cilj je identificirati neželjene slijedove misli, prepoznati i promijeniti netočna uvjerenja te naučiti odnositi se prema drugima na pozitivniji način. Drugi pacijenti rješavaju ovo stanje lijekovima, neki psihoterapijom, a neki kombiniranim mjerama. Pozitivne promjene mogu se pojaviti već nakon par mjeseci, dok kod nekih mogu trajati više od godine dana. Unatoč tome što je terapija vrlo učinkovita, mnogi se zbog stigme i nerazumijevanja ustručavaju potražiti pomoć.

Izvor: LiderPress, Zlatko Salahović, 12.9.2010.

O čemu dalje želite čitati?

...

- 10:49 - Komentiraj/Vidi komentare (2) - Isprintaj - Pročitaj više na Forumu NOVO! - #

 
Kontakt: Admin (Renči) - Privatnost - Login
Provided by the compucert IT training and computer training technology group. - Blog search directory - Direktorij - web imenik Promocija web stranica besplatno - Link direktorija - BiH Link - Jahu.net - Mrežni Marketing - Ocijeni stranicu @ croindex.info - Increase Page Rank - Website Promotion at Allthewebsites Directory - Info Galerija - Besplatna Objava Članaka za Autore, Besplatni Članci za Izdavače! - Search Engine Submission - AddMe - Direktorijum.net - BiH Link - Blog Listings - Mikrovalna pećnica: recepti i savjeti - Dmegs Web Directory - Credit Cards Terms - Credit Cards 4 U - Lawyer vs Attorney - Self-Help Free Books - Free web 4 U
Promote Your Blog Paperblog : Les meilleurs actualités issues des blogs
TopOfBlogs Health Blogs Pocelo je kao panicni napad, uslijedila je anksioznost a iz svega toga razvila se i depresija. Kako dalje? Blog Directory Free counter and web stats Anksioznost - Panika - Depresija - Lijecenje PageRank
anksioznost - panika - depresija



oglasni prostor
VAŠ BANNER OVDJE
195x90px
25000 prikaza mjesečno
pošaljite upit


Anksioznost Depresija on Facebook
forum
MKB-10 dijagnoze
HZZO - Pretraživanje lijekova
bolovanje
PORTAL Zdravlje - novosti
MedLex: medicinski leksikon, medicinska enciklopedija, medicinski rječnik
oglasni prostor



Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se