Hello!
A što da vam kažem! Ne mogu reći da sam loše,jer je puno bolje nego proteklih tjedana,a nisam ni dobro jer znam da sam moga bolje.
Do danas sam bila na tekućini,držala sam se plana, iako ne onako strogo kako sam zamislila jer sam malo pretjerala sa shakeom,a što se tiče nescafea,zadovoljna sam.
No,danas sam nažalost morala jesti. Imali smo goste i nisam mogla izbjeći ručak. Ali, to ne bi bilo tako grozno da ta mamina prijateljica nije donijela neki biskvit sa sirom i nisu mi dali mira dok nisam pojela ogromni komad tog kolača. Bila sam bijesna i skakala cijelo popodne,vježbala ko luda. Nadam se da sam bar mali dio toga potrošila.
Novi tjedan je ispred mene,drugi od ovih pet početnih.
Probat ću biti puno discipliranija, odnosno izbacujem shake (mislim da ima previše šećera u sebi,iako ima samo 0,16 ml), nescafe svodim na minimum,možda tu i tamo,najviše dvaput u tjednu jogurt 0,1%m.m. i to je to). i previše.
Započet ću s vodom i vidjeti do kad mogu. Samo kad mi bude loše pit ću nescafe.
Za sad toliko.
Držite mi se!

Ne zaboravite da vas jako volim!
Kiss,Anabella

Bilo je ok ovaj tjedan, no mnogo je puno bolje.
Dosta sam toga prošla,isprobavala,sad vidim kamo me te dovelo.
Ali,samo sam čovjek od krvi i mesa,a na greškama se uči.
Uspjet ću,znam da hoću! Vjerujem!
Čudim se sama sebi da to kažem (ali uistinu i mislim,barem ovaj put) jer sam uvijek i u svemu od kad znam za sebe bila pesimistična,nikad si nisam bila dovoljno dobra,bez imalo samopouzdanja! Iako mi mnogi ljudi govore da bi samo djelić dali da budu par napola kao ja!
Ne znam zašto to kažu, ne znate ni vi jer me ne poznajete, no jedno je sigurno,nikome ne bih poželjela da se osjeća kao ja,jer toliko se tuge,boli i suza krije u meni!
No, živim u svom svijetu,ali ovaj put obečajem sama sebi, da ću uistinu biti onakva kakvom me smatraju!
Od ponedjeljka do daljnjega sam na tekućini (voda,čaj,voda,mlijeko,nes,voda,voda,voda). Pet ću tjedana biti disciplinirana, prvi tjedan na tekući,dalje ću vidjeti!
Vama,drage moje želim puno uspjeha,da napokon ostvarite sve voje ciljeve i budete barem malo zadovoljnije same sobom.
Vjerujem u vas i nadam se da ćete mi biti podrška!
Trebam vas!

Puno vas volim,pusa najveća,Anabella

Evo me!
Živa sam!

Nisam vam nažalost pisala jer mi internet i dalje ne funkcionira.
A nisam ni imala inspiracije,bila sam malo gore ,malo dolje s kilogramima.
Sve u svemu od ljeta sam se itekako udebljala.
Ovaj sam tjedan krenula zdravo jer mi je stvarno preko glave gladovanj ap aprejedanja.
Probat ću na tekućem,malo voća i tu i tamo pojest ću ručak (juhu ili varivo samo).
Tako ću neko vrijeme,a kad izgubim 5-7 kg.,nastavit ću s un-om.

Vježbat ću,barem malo.
Vagat ću se tu i tamo,a prvo ću ovako 5 tjedana. Dalj eću vidjeti.
Ne zaboravite!

Čitam vas redovito,ali ne mogu komentirati,jednostavno mi ili ne otvara komentare ili ih ne prihvaća.
Tako da,nemojte zamjerirti, ali svaki dan sve prolazim s vama.
Volim vas puno,držite mi se i budite mi podrška.

Vaša Anabella!!!!!