Crocs!
Kupih i ja te slavne kroksice 
Postoje dvije vrste ljudi: oni koji MRZE kroksice i oni koji ih vole, između ne postoji... bar ih ja do sada nisam srela...
Prošlo ljeto kad su tek došle na tržište kad sam ih ja prvi put vidjela bile su mi ruužne i zdepaste i definitivno nešto što nebi nikad na svoju nogu stavila a kamoli kupila ...
Eh onda je ove godine moja sestra u Italiji kupila kroksice i probala sam ih ostala PAF 
Lagane ko pero, uuudoobne, ko da po oblacima hodaš...i odjednom su mi postale simpatične i ne više toliko jako ruužne
I rekoh odma: "Prvom prilikom ih kupujem !!"
Ta prva prilika desila se ove subote. Krenula je presretna u grad kako ću kupiti svoje prve crocsice, odem u prvi dućan vidim kroksice sviih boja i veličina ali koštaju 40 kuna, što znači, NISU prave već neka jeftina kopija.
Naime, prave kroksice koštaju 40-50 eura.
Idem tražit dalje.
Dođem u drugi, u treći, u četvrti dućan, i NIGDJE nema pravih kroksica.
Postajem polako ljuuta.
I nakon što sam obišla svee moguće dućane, naiđem na jedan di imaju prave kroksice ali ne ovakve, već bez ovih rupica na vrhu, više liče na obične klompe, imali su samo bijelu boju i koštale su 400 kuna. S obzirom na sve ovo što sam nabrojala, nisam ih kupila.
Na kraju, malo je falilo da sjednem na bas i odfuram se u Trst kupit si prave kroksice
Ali ipak nisam, već kupih kopiju od Urbana za 70 kuna 
Ali nije razlika toliko velika što se udobnosti tiće, i ove su lagane ko perce, udobne, još i ljepše od pravih (stavit ću malo niže sliku sa neta kako izgledaju prave kroksice pa možete usporediti sa ovim što sam ih ja kupila -kopije su ipak ljepše, bar meni), samo što, ove imitacije kroksica nisu napravljene od originalnog materijala od koje rade prave kroksice već od neke vrste plastike, tako da oni kojima se inače znoje noge, u ovim kroksicama znojit će se još i više. Ja nisam među njima nasreću, tak da bez beda mogu nosit ovu imitaciju.
Čak sam čitala da su neki ljudi riješili neke zdrastvene probleme noseći ovu obuću, posebice bolove u kralježnici.
Eto, i ja sama mogu reći kako su puno ugodnije za stopala i mogu u njima stajati satima a da me kralježnica ne zaboli (inaće imam bolove u kralježnici pa znam o ćemu pričam).
Uglavnom, probajte, pa onda sudite, kroksice rulaju 
30.07.2007. u 17:22 | K | 26 | P | # | ^
Vrag nosi Pradu
Upravo sam gledala ovaj film na dvd-u, i mogu reći da je to jedan od boljih filmova koje u zadnje vrijeme pogledala.
Jedna od glavnih glumica je Andrea, suradnica velika modne savjetnice (ili što li je već) Mirande koja je vrlo naporna šefica a njene suradnice moraju imati konjske živce kako bi ostale prisebne u svakoj situaciji u koju ih ona dovede.
U biti, ne zlostavlja ih tako da ih vrijeđa, na bilo koji drugi način omalovažava ili prisiljava da rade kojekakve nelagodne poslove, samo je STROGA i ne očekuje ništa manje nego što ona sama može pružiti.
Eh sada, upravo te dvije 'osobine' su ono što mnogi moji prijatelji prvo primjete kod mene.
Dosta sam stroga i zahtjevan puno, možda nekad i previše?! Ali, pošto sam inače prava hipersenzibilka, nemogu dugo biti bič.... uz porciju strogoće uvijek serviram i porciju osijećaja, bez toga kod mene nemože 
Pošto se u bližoj budućnosti planiram baviti marketingom, odnosno managmentom odnosno poduzetništvom, i trenutno se i školujem za takvo što, i prilično sam ambiciozna i uvjerena da ću jednog dana zaista i uspjeti (iako sam uvjerena da ću to postići uz puno veći trud nego neki drugi, jednostavno to tako uvijek kod mene bude), znam da bez određene količine strogoće prema samoj sebi i drugima, dosljednosti i odricanja to neće biti moguće.
Pošto sam prošla u životu kroz sve moguće i nemoguće, znam kako je biti na dnu, a kako je biti na samo vrhu, nadam se da ću to uskoro i saznati 
Eto, mali postić, u 2 ujutro, gledam kunolovca, u subotu navečer, i baš sam si super i pametna jer ostali se sad pijani vraćaju doma iz vanka ili im upravo neki policajac piše kaznu zbog vožnje u pijanom stanju, a ja sam doma, trijezna, na sigurnom, hladnom, i sa koktom u ruci 
22.07.2007. u 01:31 | K | 8 | P | # | ^
Što ćeš popiti?
Uh... sunce je već opako počelo pržiti, a ljudi se na sve moguće i nemoguće načine pokušavaju malo ohladiti, osvježiti, ne krepati
Baš malo razmišljam... ako je vani 40 stupnjeva, a u moru 30, where is the point?! Tko još normalan onda ide na more?? 
Ja imam more 5 minuta od kuće autom... pa svejedno mi ne pada na pamet da po ovakvim vrućinama idem na more... a sigurno se neću dizati u 7 ujutro kak bi išla dok još nije toliko pakleno i bila do 10 ujutro, ionako u to doba spavam još
A sve poslije toga, nije dobro. Il ću dobit rak kože zbog sunce, il ću past u nesvijest po ovoj vrućini zbog mog niskog tlaka, ili ću tako izgoriti da će me boliti kad se budem gledala u ogledalu a kamoli da se dotaknem.... i tako... krevet, laptop u krilu, klima u kosi (umjesto povjetarca ) i Jana od limuna u ruci !
Eh, kad smo već kod pića, baš sam danas odlučila pisati o tome. Naime, o ćemu se radi, navika pijenja hladne, naročito ledene tekućine za vrijeme obroka zaustavlja probavu za stanovito vrijeme. Ledeni napitci prebrzo smiruju žeđ, tako da čovjek korištenjem takvog pića uglavnom pije premalo tekućine. Najbolja tekućina za piće je lagano mlaka voda, topli čaj, ili nešto slično. Indijski čaj, crnu kavu, kakao, te gazirana i alkoholna pića je najbolje izbjegavati, budući da sadržavaju neke tvari koje su nezdrave za organizam, a istovremeno pojačavaju žeđ djelujući kao diuretici.
Isto tako, kada popijemo hladnu vodu, ona nas osvježi samo tog trenutka, ali to ne traje dugo i uskoro poželimo još hladne tekućine, a da smo umjesto hladnog napitka popili neki mlaki ili topli napitak, zbog unešene topline ista bi počela ispravati iz našeg tijela i automatski bi se temperatura tijela snizila i nama više nebi bilo tako toplo.
E sad, kao što rekoh, alkohol je strogo zabranjen po ovakvim vrućinama .
Alkoholna pića zamjenite ako treba gaziranim voćnim sokovima ili mineralnom gaziranom vodom, koji su, iako nisu najzdraviji, puno bolja alternativa od alkohola. Ostali gazirani napitci - kola pića i slično, svakako nisu preporučljivi. Ako im i izvadite kofein koji sadrže, preostaje velika količina šećera. Ukoliko i njega odstranite, tu ostaje jedna kiselina koja potiče izlučivanje kalcija i demineralizaciju kostiju.
Dakle? Što nam preostaje nego dobra stara voda
I ajd... kada izađemo vanka subotom možemo običnu vodu zamjeniti i nekim BEZalkoholnim koktelom 
19.07.2007. u 20:53 | K | 3 | P | # | ^
Frajeri i komplimenti
Danas mi se dogodilo nešto vrlo čudno...
Uglavnom, moj dragi je danas promatrao moje noge i noge moje jedne frendice na jednoj fotografiji i ona i ja se neš zezale da koja ima ljepše noge, i on meni nasamo kaže: "pa njene su ljepše ispale, mogu te lagat, al neću, njene su fakat ljepše ispale". Samo da se razumijemo, da je moje mišljenje što je to rekao, zato što je ona na toj fotki bila u minjaku, i sexy čizmicama, a ja u kratkoj PIDŽAMI
I onda još... ko da nije dovoljno grozno što je bio iskren.. kaže... onak "utješno"... : "ali ja mislim inače kak ti imaš super noge!" Hallo!! Ko da nisi dovoljno usrao... nego još kažeš u stilu "ona je ljepša, al ni ti nisi loša" !! 
Ah ti muški, kad će oni naučiti, da ženama uvijek moraju lagat o tome kak izgledaju... pa makar inače super izgledaju a eto sad su na jednoj fotkici ispale malo manje ljepo ! (nisam umišljenja, al fakat mislim da mi je tijelo u formi sada više nego ikad )
I tak, svi za tu fotku rekli da izgledam odlično, njemu se ne sviđaju moje noge na njoj... i ajd... nije grijeh to što mu se ne sviđa ali je grijeh (dodala bi to među najveće grijehe na svijetu, mogao bi se i neki zakon srediti) NE LAGATI ženi o njenom izgledu!
Ja jesam ljubomorno stvorenje, oduvijek, ponekad i djetinjasto reagiram kad se naljutim.... ali jebat ga... nemoš mi ovak neš reći! Nemoš!
I još jedna sitnica... kad sam ga pitala ko INAČE ima ljepše noge od nas dvije (ne samo na toj fotki) izbjegavao je odgovor!! Žene, zar nije to za streljanje?!
Naravno, sarkazam prevladava ovim postom... ali ajd... uozbiljimo se na trenutak, kako bi se vi osijećale da vam dragi kaže ovak neš kao meni, ili još gore, da kaže kako je neka cura definitivno po svemu ljepša od vas? Jel se tada nadurite ko malo dijete (kao ja sada ) ili vam je toootaalno svejedno, ili nešto treće možda??
09.07.2007. u 21:29 | K | 11 | P | # | ^
Kada SREĆA konačno dođe na red?
Što je za vas sreća?
Za mene je sreća uvijek bila ono što nemam, uvijek sam razmišljala "joj da mi je ovo, bila bi presretna, moj život bi bio savršen"...
A kada bi to nešto i dobila, sreća bi trajala vrlo kratko, ubrzo bi opet shvatila da sam "nesretna" u biti i da je za moju sreću potrebno još nešto više. I tako unedogled...
Nisam cijeli život imala sve što sam htjela, baš dapače, djetinjstvo mi je bilo takvo da sam uvijek imala manje, puno manje, od drugih. I nekako sam i u željama bila skromnija... bila sam sretna, a da budem još sretnija trebao mi je sestrin poljubac, ili mamin zagrljaj ili društvo najbolje frendice....
Danas su stvari drugačije... danas mi želje više nisu nimalo skromne. I ne govorim samo o materijalnim stvarima. Recimo, danas mogu izać s frendicom van kad god želim, i možemo se provesti i ludo zabavit, i danas mi želja više nije samo mamin zagrljaj, danas mi je želja tj. uvjet za MOJU sreću -njeno zdravlje. To je nešto na što nikad nisam mislila kao dijete... a puno je teže za postići od recimo samo zagrljaja.
Sreća bi trebala biti ispunjavanje ciljeva, a ne težnja za nećim što nemamo...
I ja to sve razumijem, čak i drugima dajem savjete poput : "Sreća je kad imaš koga zagrliti ujutro, sreća je sada ovog trenutka, sreća je što imaš krov nad glavom, što imaš prijatelje, što imaš zdravlje" ... sve je meni to jasno... ali opet... to ljudima nikad nije dovoljno, i nikad neće biti.
Možda je to i dobro? Možda se ovako više trudimo? Ali da, postoji razlika između ostvarivanja ciljeva koji će samo povećati vašu sreći i konstantna težnja za nećim većim i boljim i dok god se to ne dobije čovjek je nesretan, a kada to dobije, nađe nešto novo ćemu će težiti i bez ćega će biti "nesretan" sve dok to ne dobije i tako se vrtiti u krug...
Pa kako onda biti jednom konačno sretan?! Kako shvatiti da sreća nije savršenstvo, već tvoja prilika da si uopće živ i da imaš oko sebe ljude koji te vole?!
Čudno je to.. da mi je netko prije 5 godina rekao šta ću sve danas imati, mislila bi si u glavi "ajme, pa onda će moja sreća zaista biti kompletna", ali danas, sve što imam, meni nije dovoljno, ni blizu onome što ustvari želim/trebam.
Komplicirano 
05.07.2007. u 01:13 | K | 6 | P | # | ^
Body tehnika / Pilates -2.dio
Evo, kao što sam obećala, ovaj post ću posvetiti vježbanju sa loptom.
Evo kao što sa obećala, danas ću vam predstaviti neke od vježbi sa loptom, kao izvor koristima knjigu Body tehnika.
Vježbanje s loptom izuzetno je zabavo, ali i zahtjevno.
Lopta će vam neprestano narušavati ravnotežu i zato je mišićna koordinacija zaista važna. Kako biste maksimalno smanjili rizik od ozljede, postpuno svladavajte vježbe i obvezatno poštujte vlastita ograničenja.
Iz knjige 'Body tehnika – jedinstven način tjelovježbe' hrvatske autorice Ane-Marije Jagodić-Rukavina izdvajam vježbe za trbuh, stražnjicu, noge i kralježnicu.
Ova vježba je veoma djelotvorna za trbušne mišiće jer ih isteže i jača omogućavajući veći opseg pokreta i brze rezultate.
Legnite na loptu, ali pri tome ne biste smjeli imati bolove u donjem dijelu leđa. Ako ih osjećate, kukove pomičite niže sve dok bol ne nestane.
Dlanove naslonite na zatiljak. Laktovi su otvoreni, a noge razmaknute u širini kukova. Potkoljenice su okomite na pod. U tom položaju udahnite i usredotočite se na donji dio rebara. Osjetit ćete kako se šire i istežu hvatišta trbušnih mišića.
Vježbe s 2. i 3. slike prvenstveno su namijenjene muškarcima. Ako želite na brzinu razviti pločice, ovo je idealna vježba. Snažnijima savjetujem uteg od 1 do 3 kg u rukama iza glave. Vježbu izvodite polako i bez trzaja.
Da biste ojačali trbušne mišiće, morate se dobro oznojiti. Zato preporučujem da što prije, i to bez razmišljanja, izvedete i naprednu varijantu kalupa.
Legnite na loptu kao kod početne vježbe. Ako osjećate bolove u donjem dijelu leđa, kukove pomičite niže sve dok bol ne nestane.
Prekrižite dlanove iznad glave, koju naslonite na ispružene noge. Noge su razmaknute u širini kukova. S udisajem se istegnite kao da rukama želite dodirnuti pod, ali nemojte pomicati noge.
S izdisajem prsni dio kralježnice podignite što više. U ovom položaju ruke predstavljaju produženu polugu leđa i otežavaju rad trbuha. Uživajte u osjećaju žarenja. Vježbu ponovite najmanje 10 puta i sa svakim ponavljanjem tijelo podignite još malo više.
Vježba sa zadnje slike odlična je za oblikovanje mišića stražnjice i nogu. Preporuča se i onima koji imaju bolove u donjem dijelu leđa.
Legnite na leđa, izdužite vrat, spustite ramena i cijelu površinu leđa prilijepite za podlogu.
Jednu ispruženu nogu položite na vrh lopte, a drugu ispružite prema stropu. U odnosu na tijelo ruke su pod kutom od 45 stupnjeva. S udisanjem podižite trup, kralježak po kralježak, od podloge sve dok ne dođete u položaj u kojem su peta, kukovi i ramena u istoj ravnini.
Uživajte!
03.07.2007. u 15:36 | K | 2 | P | # | ^
Body tehnika / Pilates -1.dio
Evo jedan post koji ću posvetiti Pilatesu odnosno Body tehnici.
Počela sam se nedavno više interesirati za pilates, što zbog toga jer mi je sestra instruktor pilatesa, a i mama mi već neko vrijeme radi pilates, a i počela sam malo surfati po netu, čitati knjige o tome. Evo upravo čitam knjigu Body tehnika od Ana-Marije Jagodić i oduševljena sam jer je stvarno prikazala jako puno vježbi, odlične su fotografije, a i obuhvaća vježbe sa loptom.
Dakle, što je novo u body tehnici u odnosu prema klasičnom pilatesu?
o Stojeći položaj
o Viši intezitet i dinamika vježbanja
o Dinamičnije disanje
o Više od 2000 različitih vježbi
o Raznovrsni treninzi
o Rehabilitacijski, rekreacijski i sportski pristupi
o Razvoj kondicije (povećana kalorijska potrošnja)
o Nova profesionalna saznanja za instruktore
o Preko 15 različitih rekvizita
o Body spinning – najzabavniji i najkvalitetniji način vožnje bicikla i trošenja kalorija
Naime, postoje tri programa body tehnike, a na vama je da se, ovisno o vašim željama, zdrastvenom stanju, starosti i kondiciji, odlučite koji ćete izvoditi: PROGRAM A (kod bolnih leđa, lošeg držanja i ozljeda zglobova), PROGRAM B (za kondiciju i mršavljenje) i PROGRAM C (za vrhunsku sportsku formu).
Body tehnika uvažava temeljne postavke klasične pilates tehnike. Razvijena je postpuno, a uz dokaze stručno-znanstvenih istraživanja, jedna je od rijetkih tjelesnih aktivnosti koje cjelovito djeluju na čovjekovo zdravlje.
Tajna njezina brzog širenja objašnjava se činjenicom da vježbač u jednom satu vježbanja aktivira sve funkcije i sustave svojega tijela, nakon čega se osjeća energizirano, snažno i lepršavo.
Neke od postavki/kvaliteta/prednosti body tehnike jesu: Ublažavanje stresa i umora, korištenje vizualizacije za pokretanje uma i tijela, kvaliteta nasuprot kvantiteti, povezivanje vježbi i dnevnih aktivnosti, razvijanje mišićne izdržljivosti.
U sljedećem postu osvrnut ću se na vježbe s loptom, što vezano za pilates, što za body tehniku.
Biti će i fotografija i objašnjenja najosnovnijih vježbi!
P.S. ako ima bilo kakvih pitanja u vezi ovoga, slobodno me pitajte, trudit ću se da vam dam kvalitetan odgovor.
01.07.2007. u 13:43 | K | 3 | P | # | ^